Jan-Olof Wadehn

Leidenschaft Ausdauer

Links

Links zu websites, die mir egal in welcher Form wichtig sind bzw. die ich interessant finde. Die Reihenfolge ist rein zufällig und unterliegt keinerlei persönlicher Gewichtung.

Die Liste erweitert sich unregelemäßig.

Tolle Sportler und Menschen

Sportveranstaltungen

  • Triathlon Lensahn
    Ultratriple Triathlon an der Ostsee
  • Triple-Marathon
    Dreifacher Marathon an einem Tag
  • Mauerweglauf
    100 miles rund um die ehemalige West-Berliner Grenze
  • Spartathlon
    246km Ultralauf von Athen nach Sparta
  • Junut
    239km und 170km Ultralauf auf dem Jurasteig
  • TorTour de Ruhr
    239 – 160 – 100km Ultralauf auf dem Ruhrradweg von der Quelle der Ruhr in Winterberg nach Duisburg am ‚Rhein Orange‘
  • Hermannslauf
    Traditionslauf vom Hermannsdenkmal zur Sparrenburg

Verbände / Organisationen

YouTube Channels

Bücher

Ausrüstung / Sportgeschäfte

Marken / Produkte

  • garmin
    GPS / Sportcomputer
  • Stryd
    Wattmessung fürs Laufen
  • Benpacker
    Transportanhänger für Wanderungen und Langstreckenläufe

Sportreisen

Rund um die ‚Sportwissenschaft‘

FTP (Functional Threshold Power)

Leistungszonen per Pulswert ermitteln

Aerobe / Anaerobe Schwelle ermitteln

Puls ermitteln

Den richtigen Puls ermitteln

TSS (Training Stress Score)

Den Training Stress Score (TSS) ermitteln

TSS 400 im untrainierten Zustand

Diverses

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Thema von Anders Norén